Lesní terapie & Lesní mysl
Lesní terapie je hluboce relaxační a léčivá praxe, která využívá prostředí lesa k podpoře fyzického, psychického i emočního zdraví. V kombinaci s technikami Lesní mysli nabízí prostor pro zklidnění, uvolnění a vědomou práci se sebou samým.
Během procházky Vás jako průvodkyně provedu přírodou, kde si na vlastní kůži vyzkoušíte účinky této jemné, ale účinné metody. Do procesu je možné zapojit i Vaše individuální téma, které společně citlivě otevřeme a necháme působit v bezpečném a podpůrném prostředí lesa.
Procházky trvají 1,5 až 2 hodiny a konají se v přírodě a lesích města Karviná na severu Moravy, vždy jen za příznivého počasí.
Termíny nevypisuji, je potřeba se předem domluvit.
Napište mi na e-mail: info@zdrave-ja.cz
